Wybierasz się na pierwszy trening EMS? Nie wiesz, czego dokładnie się spodziewać? A może nie wiesz, jak należy się przygotować do tego typu treningów? Nasz tekst może dostarczyć Ci wielu przydatnych wskazówek, więc zachęcamy do krótkiej lektury! Czym są treningi[…]
